Covid-19 : la prévention, le meilleur remède

Mis à jour : il y a 2 jours

HYGIENE AU QUOTIDIEN : - Se laver les mains (plusieurs fois par jour) et le visage (matin et soir). Si pas de gel hydroalcoolique, remplacer par H.E de Tea Tree ou H.E de Ravintsare (3 gouttes à frotter dans la main)

- Se laver le nez ( l’intérieur des narines est un foyer microbien) avec de l’eau de mer Quinton ( en boutique bio) ou Stérimar (en pharmacie) ou avec un Lota (méthode Ayurvédique)

- Ne pas systématiquement prendre de paracétamol pour faire tomber la fièvre (si elle est supportable) , c’est le mécanisme normal du corps pour éliminer le microbe. Les anti-inflammatoires ne doivent pas non plus être un réflexe.

- Si vous êtes frileux, veuillez à gardez vos extrémités au chaud (tête, pieds, mains) : dormir avec une bouilloire, des chaussette, un bonnet

- Bonne alimentation ( éviter les farine blanches, les sources de lactose, réduire la consommation de viande, éviter les sucres et huiles trans cachés, consommer des huiles alimentaires de qualité 1ère pression à froid, consommer des aliments vivants tels que le algues séchées, spiruline, pollen frais, les jus vert pressés, les graines germées, épices tels que le curry curcuma gingembre ect..)

- Activité physique régulière pour transpirer et évacuer les toxines En période de confinement, optez pour le trampoline (si votre plafond est assez haut), les cours de yoga en ligne.

- Boire une eau de qualité.

- Port du masque et gants quand vous sortez.


À AVOIR DANS SA PHARMACIE MAISON :

en prevention ou dès les 1ers symptômes


- Vit C : elle active les globules blanc pour la destruction des virus et bactéries

cure de 1000g/jour jusqu’à la fin de l hiver

Je vous conseille la Vit C liposomale à commander chez la Royale


- Oligo-éléments : Cuivre - Or -Agent anti-infectieux

Il s agit d’un seul produit combinant les 3 oligo-elements. Vous le trouverez chez Catalyons (disponible en boutique bio ou sur commande)

Se garde à l abri de la chaleur et du soleil.


- L Huile de Harleem et huile de Foie de Morue

Je vous conseille l huile de Haarleem chez La Royale (excellente pour la voie respiratoire)


- Probiotiques : pour le Microbiote instestinale, notre 1ère barrière immunitaire.

Chez Bionutrics : Ultra Flora Premium 25 à commander chez Bionutrics

ou Lactospectrum chez Lestum


- Soutenir le Foie : organe essentiel souvent malmené en hiver.

Extrait de plante fraiche de Chardon Marie ou de Desmodium chez La Royale

Alternez une cure de chaque.


- Echinacea : c’est la plante phare de l’immunité.

Chez La Royale


- Huiles Essentielles :

Oléocaps numéro 4 de Pranarom défenses naturelles en boutique bio ou pharmacie HE BIO de Ravinsare, tea tree, pin sylvestre, eucalyptus radié ( en diffusion ou vous pouvez utiliser avec un comprimé neutre)


- Propolis en spray de chez Agaard en boutique bio (des les 1er symptômes de mal de gorge, attaque tout le foyer microbien installé dans la gorge)

Ballot-Flurin est également un excellent marque pour les produits de la ruche


- Sirop des Chantres de Herbalgem en boutique bio (pour la toux)


- Les Tisanes d’hiver

Thym, Romarin

Gorge : mauve, guimauve, lierre terrestre, réglisse, sureau


- Et aussi :

Vit D la Royale, Gemo Vir de La Royale (extrait de bourgeon de cassis, argousier, aulne) grand protecteur de l immunité.


Quinton Hypertonique en boutique bio (minéralisant en cas de grosse fatigue)


Zinc, L-glutamine, Glutathion, Omega 3, Acetyl Cysteine des laboratoires Bionutrics


La Mycothérapie des laboratoires COPMED


NB : Le choix et la posologie des biothérapies ci-dessus citées doivent être personnalisé. je vous conseillerais avec plaisir.


Pour trouver les produits cités :

www.la-royale.com

www.bionutrics.fr

www.catalyons.com

www.labo-lestum.fr

www.ballot-flurin.com

www.pranarom.com

www.herbalgem.com

https://www.bionutrics.fr

https://www.copmed.fr/fr/





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