LA NATUROPATHIE
La naturopathie est une médecine traditionnelle* qui répond au souhait de préserver sa santé par des moyens naturels.
Elle complète la médecine allopathique sans la remplacer.
Le naturopathe intervient pour rééquilibrer le terrain et renforcer la vitalité.
L'organisme retrouve ainsi son bon fonctionnement : il élimine mieux les toxines et produit plus efficacement les ressources nécessaires à une santé optimale.
*L'OMS classe la naturopathie comme 3ᵉ médecine traditionnelle mondiale, après la médecine chinoise et l'Ayurveda.
VOS QUESTIONS
POURQUOI CONSULTER ?
Pour les trois intentions :
Préserver, optimiser et stimuler la capacité naturelle de votre corps à se régénérer.
La santé, c'est le silence des organes. Le naturopathe, lui, écoute les murmures et les cris du corps.
COMMENT SE PASSE LA CONSULTATION ?
Déroulement d'une première consultation (environ 1h30)
Entretien approfondi : nous explorons votre hygiène de vie (alimentation, rythme), vos grandes fonctions physiologiques (digestion, sommeil, système cardiovasculaire, hormonal, nerveux...) et votre contexte personnel (antécédents médicaux et familiaux).
Examen morphologique : pouls, tension, iridologie, observation physiologique, pesée... Ces indicateurs révèlent votre terrain : ses forces, ses faiblesses et votre niveau de vitalité.
Bilan personnalisé : à l'issue de la consultation, je vous envoie votre bilan de vitalité par mail, puis je vous appelle pour le parcourir ensemble.
LES TECHNIQUES UTILISEES ?
Un programme d'hygiène de vie sur mesure
À l'issue du bilan, je conçois un programme personnalisé selon votre constitution, votre vitalité et vos besoins.
Il ne s'agit pas d'une ordonnance médicale, mais d'une approche globale combinant plusieurs techniques naturelles complémentaires.
Les principales techniques utilisées :
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Alimentation : conseils nutritionnels, micronutrition, cures saisonnières, jeûne séquentiel... À elle seule, une correction alimentaire peut améliorer plus de 50% des troubles, le système digestif étant au cœur de nombreuses pathologies.
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Plantes : phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, mycothérapie.
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Activité physique : adaptée à votre mode de vie (marche, yoga, natation, vélo...).
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Gestion du stress : méditation, sophrologie, psychothérapie brève, hypnothérapie.
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Techniques manuelles : massages, ventouses, acupuncture, moxibustion, auriculothérapie.
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Respiration : cohérence cardiaque, bol d'air Jacquier, pranayama.
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Hydrologie : eau chaude/froide, argile, sauna.
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Techniques énergétiques : lithothérapie, élixirs floraux (Bach), chromothérapie, sonothérapie.
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Compléments alimentaires naturels : vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, acides aminés...
C'est la synergie de ces techniques bien ciblées qui favorise le retour ou le maintien d'une bonne santé.
POUR QUI ?
À qui s'adresse la naturopathie ?
La naturopathie convient à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors, hommes comme femmes, soucieux de leur bien-être et de leur santé.
J'interviens à différents stades :
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En prévention, avant l'apparition de troubles, pour préserver la santé.
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Face aux troubles fonctionnels chroniques : problèmes digestifs, circulatoires, articulaires, cutanés, fatigue, stress, sommeil perturbé...
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En complément d'un traitement médical, pour mieux gérer les effets secondaires et améliorer le confort du patient.
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Pour les problématiques liées à la féminité : déséquilibres hormonaux, contraception, acné, prise de poids, infertilité, parcours PMA...
QU' EST CE QU UN BILAN DE VITALITE ?
Votre bilan de vitalité et suivi personnalisé
Après notre entretien, je rédige vos conseils personnalisés dans un bilan de vitalité envoyé par mail.
Les recommandations sont adaptées à vos priorités et reposent sur des solutions 100% naturelles.
Suivi inclus : nous fixons un appel téléphonique gratuit pour vérifier votre bonne compréhension du bilan.
Une fois inscrit dans mon fichier client, je reste disponible pour vous accompagner.
Ajustements progressifs : les conseils évoluent selon vos besoins.
Les rendez-vous sont généralement espacés de 3 mois, le temps nécessaire au rééquilibrage du terrain.
Durée du suivi : une seule consultation peut suffire, parfois plusieurs sont nécessaires.
Chaque rendez-vous vous aide à mieux vous connaître et à devenir acteur de votre santé.
QUEL CADRE JURIDIQUE ?
Reconnaissance de la naturopathie
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OMS : médecine complémentaire depuis 1970
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Parlement Européen : médecine non conventionnelle
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ONU : enregistrée au Bureau International du Travail (BIT) depuis 1968 à Genève
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Pratique établie : développée aux USA depuis plus d'un siècle, en France depuis les années 1940