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La cuisson améliore texture, arôme et digestibilité des aliments, et assure leur conservation en détruisant les micro-organismes. Mais elle a aussi des conséquences chimiques importantes. Plus la température est élevée et prolongée, plus les molécules se fragmentent et se recomposent en nouvelles combinaisons complexes, inexistantes à l'état naturel. Les sucres se polymérisent, les huiles s'oxydent, les protéines se transforment en isomères et dérivés carbonyliques. Or nos en

Les connaitre et s'en prémunir Sans le savoir, nous sommes quotidiennement exposés à une forme de pollution invisible : les perturbateurs endocriniens. En perturbant silencieusement notre système hormonal, ils génèrent à long terme de véritables problèmes de santé. (Les effets nocifs sur la santé et l'environnement feront l'objet d'un prochain article.) Les plastiques : bisphénol et phtalates Le bisphénol se trouve dans les boîtes de conservation en plastique ou silicone, le

L'eau, élément vital L'eau est le constituant fondamental de tous nos liquides corporels (sang, lymphe, liquides intra et extracellulaires), regroupés sous le terme d'« humeurs ». Sa qualité a un impact direct sur notre santé. Dans l'organisme, l'eau remplit trois fonctions essentielles : la régulation de la température (par la transpiration), l'élimination des déchets métaboliques (par les reins) et le maintien de l'homéostasie (équilibre constant en ions sodium et potassium

Consultations pendant la période Covid Le cabinet maintient son activité de consultation naturopathique, en privilégiant les consultations à distance. Pour les rendez-vous en présentiel, les dispositions suivantes sont mises en place : Un intervalle de 45 minutes est respecté entre chaque rendez-vous afin de permettre une désinfection complète du cabinet et de la salle d'attente. Ce délai vous garantit de vous retrouver seul(e) en salle d'attente. Les locaux et appareils de m

Hygiène au quotidien Se laver les mains plusieurs fois par jour et le visage matin et soir. En l'absence de gel hydroalcoolique, l'huile essentielle de Tea Tree ou de Ravintsara (3 gouttes frottées dans les mains) constitue une excellente alternative. Penser à se laver l'intérieur des narines (foyer microbien important) avec de l'eau de mer Quinton (en boutique bio), du Stérimar (en pharmacie) ou un Lota (méthode ayurvédique). Ne pas systématiser la prise de paracétamol pour

Manger équilibré en régime végétarien ou végétalien Il est souvent dit qu'une alimentation pauvre en produits animaux peut entraîner des carences en acides aminés essentiels, en fer ou en vitamine B12. Pourtant, la littérature scientifique le confirme : un régime végétarien (avec œufs et laitages) ou végétalien (sans aucun produit animal) peut tout à fait être équilibré et bénéfique pour la santé, notamment pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires ou inflamm

La Naturopathie s'appuie sur 5 piliers fondamentaux inspirés de la philosophie Hippocratique. Vitalisme La force vitale, appelée Prana dans l'Ayurveda ou Qi dans la médecine chinoise, est à l'origine de la vie et de l'auto-guérison. Le naturopathe accompagne cette vitalité pour aider la personne à retrouver le chemin de la santé. Causalisme Plutôt que de traiter les symptômes, le naturopathe recherche les causes profondes du déséquilibre pour agir à la racine du mal. Individu

Voici la liste non exhaustive des mutuelles (assurances santé complémentaires) qui remboursent partiellement des consultations en naturopathie CABINET FEMMES ASSURANCES SERVICES: pack CAJOLIA (élaboré avec la mutuelle CCMO) mutuelle complète qui inclut des médecines non-conventionnelles dont la naturopathie avec 3 niveaux de garantie (15 €,20 € et 25 € de prise en charge par séance selon le niveau choisi) Téléphone : 01 40 54 30 35 - Email : contact@comdesfemmes.com – Site in

C'est au coeur du Village Faidherbe qu'est installé le cabinet de Naturopathie, Un cadre accueillant sain et paisible. Le Cabinet La Salle d'attente La Naturopathe La Pratique d'Iridologie Les soins